Nordic walking per tutti. Uno sport sano e divertente, adatto a tutte le eta con sorprendenti effetti sulla salute libri gratis PDF

Nordic walking per tutti. Uno sport sano e divertente, adatto a tutte le eta con sorprendenti effetti sulla salute

Contenido del libri

  • Autore: Beatrix Pfister
  • Editore: Il Punto d'Incontro
  • I dati pubblicati: Marzo '2016
  • ISBN: 9788868202590
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT, Audio, MOBI
  • Numero di pagine: 307 pagine pages
  • Dimensione del file: 53MB
  • Posto:

Sinossi di Nordic walking per tutti. Uno sport sano e divertente, adatto a tutte le eta con sorprendenti effetti sulla salute Beatrix Pfister:

Se siete alla ricerca di un'attivita fisica che vi permetta di allenare lamuscolatura, bruciare grassi e stimolare il sistema cardiovascolare senza perosfiancarvi, il Nordic Walking e la risposta giusta! Genera benessere,favorisce la salute e consente di fare il pieno di energia Che siate insalute o soffriate di qualche disturbo (sovrappeso, diabete, osteoporosi,artrosi ecc), il Nordic Walking e lo sport ideale, perche si presta a tuttele eta e a qualunque problema di salute The movement and balance of arms associated with the use of Poles they stress all the muscles in the upper body (scapula, cervical spine, shoulders, arms, torso), thus enabling a global and harmonious physical training That is why it is recommended to those who practice one of those sports that develop the muscles in a little harmonica (tennis, football, cycling, running)

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Comentarios

Adelina sobranie london cigarettes

amo questo libro è fantastico

Terenzio

ho amato questo libro, si prega di aggiornare Anisa xx

Serafina

Io leggendo tutti i suoi libri qui. Io li amoBellissimo libro molto emozionante per me.Mi piace molto interessanti.

Alberico

Per favore, il prossimo libro, questo è stato molto sorprendente

Giacinta

MI PIACE MOLTO QUESTO LIBRO.



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