Fitness. Il manuale completo libri gratis PDF

Fitness. Il manuale completo

Contenido del libri

  • Autore: Veltroni Walter
  • Editore: Demetra
  • I dati pubblicati: Aprile '2015
  • ISBN: 9788844045364
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT, Audio, MOBI
  • Numero di pagine: 384 pages
  • Dimensione del file: 15MB
  • Posto:

Sinossi di Fitness. Il manuale completo Veltroni Walter:

Un manuale moderno e completo con una panoramica esauriente sul mondo delfitness, dalle discipline piu tradizionali come la ginnastica, lo stretching,il pilates e gli attrezzi, alle proposte piu innovative degli ultimi anni comeacquagym, bodysculpt, coreboard, MET, spinning e tante altre Ogni disciplinae spiegata in maniera semplice ed esaustiva, con tanto di esercizi illustratipasso dopo passo, consigli sulle posizioni piu corrette e sulle variantipossibili An entire section of the book is also dedicated to Wellness, relaxing treatments and massages (aromatherapy, color therapy, dance therapy, showers etc), to assist in the training of the body a moment of self care crucial to achieving a good balance A book easy and agile which leads effortlessly find the perfect shape

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Comentarios

Patrizio sobranie cigarettes black russian

Mi è piaciuto per favore aggiorna presto

Arabella

Finito divertente ma amato il libro

Calvina

amo questo libro <3

Donata

per favore scrivi di più e adoro il personaggio del demone

Gemma

amalo, vuoi di più



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